関連コラム一覧

禁煙草広まって！お願いっ！

タバコは精神を落ち着かせるというメリットがあるとも言われていますが、タバコは、害のほうがずっと多いのも事実、できることなら、禁煙したほうがメリットは多いと言えましょう。禁煙草はいかがですか？

メタボリックシンドロームの改善策を知ろう！

なんだか、おなかがぽっこりと出てきたら・・・ひょっとして、メタボリックシンドロームかもしれません。メタボリックシンドロームの改善策は知らないと損ですヨ。

上げちゃまずいよ！コレステロール下げる食べ物

コレステロールが高いといわれても、おいしいものはターンと食べたい。だからこそ、健康のためにはコレステロールを下げる食べ物を知っておこう！

悪玉コレステロールを減らす事に成功した、その方法とは?

うちの旦那さん、健康診断で悪玉コレステロールの値が高すぎて再検査になった。しかも2年続けて。1年目は無視していたけど、2年目ともなると本人も不安になってきたようで･･･

年をとってポキポキと骨が折れない体を目指す～骨粗しょう症予防～

女性は年齢を重ねるごとに心配事が増えていきますよね。顔のシミ、くすみ、しわ、白髪、更年期障害、そして、骨粗しょう症・・・今回は骨粗しょう症をピックアップ！

眼精疲労、アンチエイジングにクロセチン

人間は眠る事によって、肉体や脳、心の回復をしますね。だから、睡眠はとっても大切です。クロセチンは睡眠障害に効果があると期待されている成分です。

軽く考えないで！夜間頻尿の裏に病気が隠れているかも

良い睡眠はダイエットにも、健康にも、美肌にも、効果的であるというのは有名ですね。このよい睡眠を妨げるものとして、夜間頻尿があります。夜間頻尿の原因や改善方法について。

不妊治療に効果？ヤマノマカの口コミ

マカは健康に良い食品であると知られるようになりましたね。マカは多くの女性や男性特有の悩みの改善にも役立っています。マカの効能、ヤマノマカの口コミもチェーック。

アンチエイジングの聖薬～八味地黄丸～

年はとりたくないけど、加齢はどんな人のところにも平等にやってきます。なんとか、抵抗してアンチエイジングをしたいものですね。八味地黄丸が助けになるかも！

ペプチドエースだけ飲めば大丈夫？

高血圧の改善に必要なことは、生活習慣や食生活の改善、運動ですよね。しかし、それらを気にせずサプリメントだけでなんとかすることは可能なんでしょうか？ペプチドエースについて。